Dolar 33,0413
Euro 35,9402
Altın 2.546,09
BİST 11.156,20
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
Antalya 37°C
Açık
Antalya
37°C
Açık
Paz 34°C
Pts 33°C
Sal 34°C
Çar 33°C

Kanser Hastalarına Özel 8 Beslenme Önerisi

Son yıllarda tedavi tekniklerinde çok kıymetli ilerlemeler yaşansa da kişinin günlük ömür kalitesini olumsuz etkileyen kanser, bilhassa beslenme konusundaki tesirleri nedeniyle hastaların ve ailelerinin daha fazla endişelenmesine neden olabiliyor.

Kanser Hastalarına Özel 8 Beslenme Önerisi
REKLAM ALANI
24 Nisan 2024 14:00
36

Son yıllarda tedavi yollarında çok kıymetli ilerlemeler yaşansa da kişinin günlük hayat kalitesini olumsuz etkileyen kanser, bilhassa beslenme konusundaki tesirleri nedeniyle hastaların ve ailelerinin daha fazla endişelenmesine neden olabiliyor.

Yemek yemede zorlanma, iştah kaybı, mide bulantısı, tat değişiklikleri ve sindirim meseleleri üzere aksilikler hem hastayı hem de ailesini ıstırap ve kaygıya sevk edebiliyor. Acıbadem Ataşehir Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Aybala Akkülah “Hem beslenme sürecini rahat yürütebilmek hem de bağışıklık sistemini güçlendirmek, bedeni toksinlerden arındırmak ve sağlıklı hücrelerin korunmasını desteklemek için şahısların diyetlerinde birtakım değerli noktalara dikkat etmeleri gerekir. Hakikat beslenme, tedavi sürecindeki güzelleşme talihini artırmak ve genel sıhhati desteklemek emeliyle büyük değer taşımaktadır. Her bireyin beslenme gereksinimleri farklı olduğu için tedavi sürecindeki ihtiyaçları de değişebilir. Bu nedenle gerekirse hekiminiz yahut beslenme uzmanı ile bağlantıya geçmenizde yarar var” diyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Aybala Akkülah, bedeni besleyici besinlerle desteklemek, tedaviye bağlı yan tesirlerle uğraş etmek ve bağışıklık sistemini güçlendirmek için kanser hastalarına beslenmede dikkat edilmesi gerekenleri anlattı, kıymetli ihtarlar ve tekliflerde bulundu.  

ARA REKLAM ALANI
  • Küçük ve sık öğünler yapın

Tedaviye bağlı mide bulantısı, iştahsızlık yahut sindirim problemleri yaşıyorsanız bu sıkıntılardan etkilenmemek ve yeteri kadar güç alabilmek için büyük öğünler yerine küçük ve sık öğünler yapın. Küçük hacimde yüksek güç içeren kuruyemiş ve kuru meyveleri atıştırmalık olarak tüketebilirsiniz. 

  • Mutlaka kâfi sıvı tüketin

Kanser tedavisi sürecinde su tüketimi son derece değerlidir. Su, bedendeki hidrasyonu sağlar ve toksinlerin atılmasına yardımcı olur. Ayrıyeten tedavi sürecinde alınan ilaçların bedenden atılması için de bol su tüketimi çok kıymetlidir. Tedavi sürecinde bol suyun yanı sıra, taze sıkılmış meyve suları ve sevdiğiniz çorbaları içerek de sıvı alımını destekleyebilirsiniz. 

  • Mutlaka zerzevat ve meyve tüketin

Turunçgiller, koyu yeşil yapraklı sebzeler, kırmızı meyveler üzere antioksidanlar bakımından güçlü besinler, hücre hasarının azalmasına ve sağlıklı hücrelerin korunmasına yardımcı olmaktadır. Renkli meyve ve sebzeler birebir vakitte vitamin, mineral ve lif içeriği bakımından da zengindir. Bağışıklık sistemini güçlendirmek ve antioksidan alımını artırmak için her gün mevsim meyveleri ve sebzelerini kesinlikle tüketin.  

  • Bu besinlerden uzak durun

Beslenme ve Diyet Uzmanı Aybala Akkülah “Tedavi sürecinde yan tesirleri en aza indirerek daha rahat beslenebilmek için; bilhassa şekerli besinler, işlenmiş etler, tuzlu, yağlı ve kızartılmış yiyecekler ile alkol ve kafein içeren içeceklerden kaçınmak gerekir. Alınan ilaçlardan ötürü ağızda hassasiyet oluşabileceği için asit düzeyi yüksek olan limon, domates, baharat ve acı içeren besinlerden da uzak durulmalıdır. Ayrıyeten greyfurt, nar ve kivi kemoterapi ilaçlarının tesirini değiştirebileceğinden tüketiminden kaçınılmalıdır.

  • Yüksek kaliteli protein alın

Proteinler bedenin dokularını tekrar inşa etmesine ve güçlendirmesine yardımcı olur. Kas yıkımını önlemek ve doku tamiratını desteklemek için her öğün kesinlikle protein tüketimi sağlanmalıdır. Yumurta, tavuk, balık, kırmızı et, baklagiller, süt ve süt eserleri üzere yüksek kaliteli protein kaynaklarına beslenmenizde kesinlikle yer verin. 

  • Basit karbonhidrattan uzak durun

Kanser tedavisi sürecinde artan güç gereksinimini karşılayabilmek için karbonhidrat tüketimi kıymetlidir. Kompleks karbonhidratlar daha yavaş sindirilir ve kan şekerini istikrarda meblağ. Beyaz ekmek, beyaz pirinç üzere kolay karbonhidratlar yerine kepekli tahıllar, esmer pirinç, tam buğday makarna üzere sağlıklı karbonhidrat kaynakları tercih edin. 

  • Yan tesirlere karşı bu tekliflere itina gösterin

Beslenme ve Diyet Uzmanı Aybala Akkülah “Tedaviye bağlı olarak iştah kaybı, tat değişiklikleri yahut mide bulantısı üzere yan tesirlerle çaba etmek için; besleyici, yumuşak ve kolaylıkla çiğnenen yiyecekleri ve yüksek güçlü besinleri tercih edebilirsiniz. Örneğin; ağır kalorili smoothieler yahut protein içeren atıştırmalar tüketebilirsiniz. Lakin uygulanan tedaviler nedeniyle kilo almaya başladıysanız sağlıklı beslenme programına başlamak ve antrenman tertibinizi oluşturmak için doktorunuza ve diyetisyeninize başvurmanız gerekir. 

  • Dengeli beslenin

Vücudun güzelleşme sürecinde gerekli besin unsurlarının kesinlikle tüketilmesi gerekir. Bu nedenle istikrarlı bir beslenme nizamı oluşturmak kıymetlidir. Her öğünde protein, sağlıklı yağlar, kompleks karbonhidratlar, lif, vitamin ve mineral içeren çeşitli besinler tüketilmelidir.  

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

REKLAM ALANI
YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

ankara web tasarım law office wordpress hosting ingilizce kursu siyasi danışmanlık ankara haberler Renault Yedek Parça Ankara Çıkışlı Karadeniz Batum Turu Dacia Yedek Parça Fluence Yedek Parça iveco yedek parça ankara Güneş Enerjisi İmplant Süt Sağım Makinesi Yedek Parça Casıo g shock forklift aküsü Pt100 ankara ceza avukatı Ankara endoskopi labomat Beta Law dacia yedek parça güç trafosu oto yedek parça dunnage airbag e-imza check up Huzurevi damla etiket radyal fan tez hazırlama fiyatları iç mimar jean Hobi Bahçesi Yatırımı etiler pilates değer kaybı Adblue yer yıkama makinesi Baharat Çeşitleri çevrimiçi yedek parça